属狗人如何养生

属狗的人性格诚实稳重，敦厚善良，内心忠诚，内心容易有焦虑的感觉，平时应保持脊骨挺直，减轻背部压力，注意身心放松。那么属狗的人应该注意哪些健康问题呢？属狗人应该如何养生？下面就让我们一起来了解一下。

生肖狗的健康杀手

属狗的人内心容易焦躁不安，焦虑和压抑，因此经常产生失眠、头痛、心律不整等情况。不太喜欢运动，吃饱就喜欢坐下来休息。中年以后容易身材发福。所以属狗人应该多注意放松心情，多多运动，对健康才有帮助。此外，情绪起伏不要过大，学会控制自己的情绪。

生肖狗要养好心包经

心包经就是保护心脏的，心包好心脏就好。如果心肌缺血，那么心脏就容易出现问题，从而导致胸闷、呼吸不畅以及手脚无力、肩背酸痛和心律不整等症状。戌时心包经最兴旺，能够帮助清除心脏周围的外邪，保护心脏，让心脏处于完好的状态。这个时间段一定要保持心情舒畅，属狗的人可在此时段看书、听音乐，放松心情，释放压力。

生肖狗开运食物

属狗的朋友，是以木为首要，不管男女，也不论是否结婚均如此。根据命理五行气味的角度来看，火生土味，所以建议属狗的朋友，在早餐或者上班时的点心可以喝红豆年糕汤、鸭梨西米露等来引导气血。

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